Préparation aux
haricots blancs et algues bretonnes
Ingrédients, allergènes et Valeurs nutritionnelles
Ingrédients : haricots blancs* (77%), flocons d’avoine complète*, eau, huile de tournesol*, algues (Dulse, Laitue de mer, Nori)*, ail*, thym citron*, sel de Guérande.
*issus de l’agriculture biologique.
Allergènes : Traces éventuelles de gluten, mollusques, crustacés.
Valeurs nutritionnelles pour 100g :
Energie 168 kcal / 699 kJ
Matières grasses 5,7g, dont acides gras saturés 0,8g
Glucides 15,8g, dont sucres 0,4g
Fibres 12,6g
Protéines 6,9g
Sel 0,7g
conditionnement

Sachet sous-vide.
conservation

A conserver entre 0 et 4°C.
DLC 3 semaines.
Peut être congelé.
préparation

Les préparations sont précuites. Il suffit de les faire dorer et chauffer.
Façonner à la forme souhaitée. En option, passer dans le lait (ou boisson végétale) puis dans la chapelure pour un résultat croustillant.
Modes de cuisson :
- Poêle : huiler la surface de cuisson et faire dorer environ 3 minutes à feu moyen (jusqu’à coloration), en retournant régulièrement
- Plancha, crêpière et barbecue : huiler les produits puis faire dorer quelques minutes, en retournant régulièrement
- Four mixte : huiler les produits puis enfourner environ 3 minutes à 230°C et 40% d’humidité, en retournant à mi-cuisson







